
五月,是万物生长的季节,五月的财院,生机勃勃。在心理健康的五月,我们以“正青春,忆童年”为主题开展了第十届5.25心理健康月活动,本次活动内容丰富,形式多样,包括心理讲座、“手绘童心”作品征集、“返璞归真”系列活动、童年故事分享和现场心理咨询、“我爱你爱我”微博互动、优秀心理委员评选等。
在学院的高度重视下,在师生们的团结协作下,在同学们的积极参与下,本次活动于5月9日正式拉开了序幕,启动仪式上,学工部罗潇部长为活动致辞,强调心理健康是大学生成长成才的关键,是生活幸福的源泉。学院会一如既往的做好心理健康教育这项工作,为同学们的健康成长保驾护航。启动仪式上的各项活动让在场师生体会青春,感悟青春。仪式结束后,来自四川师范大学大学生心理健康教育服务中心主任、高级心理咨询师,心理督导师、四川省大学生心理健康教育专委会副主任、IPCE国际注册心理咨询师杨雪梅主任,为同学们带来了一场题为“(运用积极心理学)做一个善于调适自我的智慧大学生”的心理健康讲座,全院心理委员和各班代表三百余人到场聆听。杨主任用精彩的活动将同学们都带进了心理世界,让大家对积极心理学有了更深刻地理解,积极思考、学会微笑,懂得感恩。
启动拉开序幕后,其他活动陆续展开。“手绘童心”、“返璞归真”、“现场心理咨询”活动深受学生们的喜爱,不仅释放了压力,让学生们重温了儿时美好的回忆,展现了青春活力。在现场心理咨询过程中,学生与老师面对面,或面询,或通过问卷的形式,了解自己的人际关系、恋爱观、心理健康水平、焦虑水平、抑郁水平、气质类型、职业倾向等,从不同的角度认识自己、了解自己、释放自己。通过与学生面对面交流,增强了老师对学生的了解,更让学生对自己有了更深刻地认识,更让同学们正确的认识心理健康的重要性,让同学勇于咨询,敢于咨询,以积极乐观的心态,做一个心理健康的大学生。在5.20-5.25期间,借着“我爱你”及“我爱我”的寓意,在微博开展以“我爱你,感谢一路有你”和“我爱我,向未来的自己问好”为话题的活动,大家畅所欲言,在活动中增强爱自己和爱他人的意识。
五月的我们,青春洋溢。通过此次心理健康月系列活动,同学们回忆童年,释放压力,展现活力,正体现了“正青春,忆童年”的主题,青春就要无所畏惧,勇往直前,青春就要阳光心态,一路前行。
(学工部 孙晓英)